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상세정보
새싹보리
Sprout seed
가정에서 손 쉽게
키워먹을 수 있는 새싹!
새싹보리는 고지혈증과 당뇨,
간 기능 개선과 활성산소제거 및
성인병 예박에 탁월한 효능이 있습니다.
시금치보다 많은 칼륨과 철,
우유보다도 많은 칼슘이 함유 되어 있습니다:)
또한 콜리스테롤을 낮춰주는
폴리코사놀 성분이 사탕수수의 12배,
당뇨병 관련 효소를 억제하는
사포나린이 다량 함유되어 있습니다!
🌱새싹 키우기
1. 씨 불리기 : 미지근한 물에 약 10~12시간 담궈놓기
2. 씨 뿌리기 : 용기에 키친타올을 깔고
불린 씨앗을 겹치지 않게 촘촘히 뿌리기
3. 싹 틔우기 : 상온에 용기를 두고 신문지 덮어 햇빛가리기
(하루 2~3회 스프레이로 분무하기)
4. 새싹 기르기 : 싹이 나온 2~3일 후 신문지를 벋긴 뒤
지속적으로 수분관리 해주며 20cm 정도 자랐을 때 수확
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